Книги

Справочник позволит быстро получить информацию о начале, прикреплении, иннервации, кровоснабжении мышц и о том, совершение каких повседневных действий они делают возможным. Для лучшего понимания описания мышц сопровождаются подробными иллюстрациями. Данный атлас будет незаменим для всех, кто занимается физиотерапией, спортом, танцами, биомеханикой физических упражнений и бодиворком.

Коррупция – одна из важнейших проблем, связанная с экономическим неравенством, безработицей, преступностью, загрязнением окружающей среды и изменением климата, торговлей людьми и терроризмом. В книге она рассматривается как системное явление, исследуются ее экономические и политические причины и последствия, а также психологические и социальные проблемы, которые порождаются коррупцией. Обсуждаются способы измерения коррупции, коррелированность индикаторов коррупции с показателями экономического, социального и политического развития стран. Анализируются методы борьбы с коррупцией, причины их успехов и неудач.

Эта книга посвящена системному мышлению как практическому инструменту работы с информацией. Читатель узнает, как находить действительно ценную информацию, отличать её от шума, выстраивать связи между разрозненными фактами и превращать знания в осмысленные решения и действия.

Проект Local AI One-Button — локальный ИИ-помощник с графическим интерфейсом, работающий полностью офлайн. Объединяет три нейросетевые модели: Qwen 3 32B для чата, HY-MT1.5-7B Q5 для перевода и GLM-4.6V-Flash для распознавания текста. Предоставляет восемь вкладок: чат, перевод, улучшение фото, кулинарные советы, репетитор, терапевт, психолог и конвейер обработки книг.

Вам знакомо чувство, когда вроде бы всё есть, но внутри – пустота? Или состояние бесконечного бега по кругу за чужими целями? «Не знаю, чего хочу», «надо что-то менять, но не понимаю что», «всё есть, а счастья нет» – вопросы, за которыми часто стоит не отсутствие мотивации или силы воли. Так психика защищается от возможной боли, неудачи или отвержения.

Автор — кандидат в мастера спорта СССР. В книге рассказывается о шахматной игре по переписке, описаны условия участия в соревнованиях, организация шахматных турниров по почте. Приведены лучшие шахматные партии, позволяющие глубже познать стратегию и тактику, нюансы и тонкости заочных поединков. Для широких кругов читателей.

Данная книга посвящена распространенности и тяжести последствий злоупотребления алкоголем – алкоголь-ассоциированным состояниям, представляющим собой комплекс соматических заболеваний, причиной которых является токсическое влияние алкоголя на различные органы и системы в условиях хронической алкогольной интоксикации (ХАИ).

Освойте ИИ без сложностей и начните использовать его в свою пользу уже сегодня. Учиться использовать искусственный интеллект в наше время нужно, чтобы идти в ногу со временем и оставлять больше времени для самого себя. Эта книга поможет вам разобраться в технологиях будущего независимо от того, создаете ли вы контент, развиваете бизнес или просто хотите облегчить повседневные задачи – здесь вы найдете ответы на все вопросы.

Крах династии Романовых – один из самых трагичных моментов прошлого столетия. Отречение Николая II от престола повлекло за собой череду событий, которые изменили не только судьбу целой страны, но и политическую карту Восточного полушария. Ослабление власти императора, укрепление революционного движения, приход к власти большевиков – принято считать, что эти события были неизбежны. Но это не так. Не судьба обрекла Романовых на гибель – это было следствием плохого руководства и слепой веры в самодержавие.

Помимо культового романа Брэма Стокера «Дракула» в переводе Н. Сандровой и Р. Грищенкова, сборник включает рассказ «Гость Дракулы» в переводе Р. Грищенкова, а также роман «Вампиры. Из семейной хроники графов Дракула-Карди», который является предысторией графа Дракулы, описанной Стокером. Этот роман был написан в 1912 г. по заказу издательства В. М. Саблина неизвестным русским автором, взявшим себе псевдоним Барон Олшеври. Книгу украшают черно-белые иллюстрации живописца Альфреда Рудольфовича Эберлинга.

Невидимый враг – видимые последствия. Каждый из нас сталкивался с болезнью – будь то легкая простуда или серьезное заболевание. Но знаете ли вы, что эти невидимые враги не только атакуют наши тела, но и меняют ход истории, формируют культуру и определяют будущее человечества? Это захватывающее путешествие сквозь века, раскрывающее удивительные связи между болезнями и нашей жизнью. Автор предлагает уникальный взгляд на историю, рассказывая о том, как эпидемии и пандемии, от древних времен до наших дней, влияли на политику, экономику, науку и искусство.

Россия, с ее обширными просторами и удивительным разнообразием природы, славится своими национальными парками и заповедными зонами. Эти защищенные территории представляют собой настоящие жемчужины, где можно окунуться в изумительную красоту и богатство дикой природы. С этой книгой вы познакомитесь с удивительными национальными парками, которые можно найти в России. Каждый из них предлагает возможность погрузиться в прекрасный мир дикой природы и попробовать что-то новое, будь то сплав по горной реке или хайкинг. От горных вершин до густых лесов, от кристально чистых озер до невероятного разнообразия флоры и фауны – национальные парки и заповедники России ждут вас, чтобы показать всю свою красоту и величие.

Книга, вобравшая в себя 300 острых, ироничных, философских, а порой и волнующих вопросов для самопознания, — труд современного мыслителя Рольфа Добелли, чьи книги переведены более чем на 50 языков и продаются миллионными тиражами.
Большинство наших мыслей социально приемлемы. Мы рассуждаем так, словно нас подслушивают, намеренно избегая неудобных вопросов. Но что, если отказаться от привычных ролей и вступить в предельно честный разговор с собой?

Применяя методику разработки через приемочные тесты (ATDD), заказчики, разработчики и тестировщики получают возможность совместно сформулировать тестопригодные требования, что позволяет создавать высококачественное программное обеспечение в сжатые сроки. Однако на практике многие не понимают, в чем истинный смысл ATDD. Настоящая книга – первое практическое руководство начального уровня по внедрению и успешному применению этой методики. На примерах автор показывает, как применять ATDD, используя различные языки и каркасы.

«Поворот на право. Популярная юридическая энциклопедия для автовладельцев в вопросах и ответах» – книга для всех автовладельцев. Автор собрал наиболее часто задаваемые вопросы, связанные с автомобилями, и предоставил подробные и понятные ответы на каждый из них. Из книги вы узнаете: о правах и обязанностях водителя, как поступать при ДТП, о штрафах и нарушениях ПДД, а также о том, могут ли полицейские заглядывать к вам в карманы и в автомобиль. «Поворот на право…» незаменимая книга для любого автовладельца, которая поможет найти выход даже из самой курьезной ситуации.

14 книг

Книги Андрея Курпатова — бестселлеры в своем жанре. В новой серии автор раскрывает все самые важные факты о мозге и поведении человека, содержит четкие инструкции о том, как добиться эффективности мышления, и рассказывает о разных стратегиях развития. Вы сможете по-новому взглянуть на свою жизнь, увидеть возможности и получить инструменты для их реализации.

Если для нас мир визуален, то для пса он пахнет. Попробуйте развить способность питомца «читать» мир носом – и вы получите более спокойную, собранную и счастливую собаку, а ваши отношения станут глубже и понятнее. Регулярные занятия ноузворком снимают стресс, улучшают фокус и укрепляют связь между псом и хозяином.

Страх – это важная адаптационная реакция. Сталкиваясь со своими и чужими страхами, изучая их, адаптируясь к ним и справляясь с ними, ребенок растет и взрослеет. Не ограждайте его от всего страшного, просто будьте рядом с ним, когда ему это нужно, и следите за тем, чтобы у него была группа сверстников, с которой он при необходимости сможет свои страхи разделить (иногда вместе бояться и преодолевать страхи легче)...

Книга «Род и отношения. Как история семьи влияет на личную жизнь?» расскажет как история семьи связана с тем, как вы строите свою личную жизнь сейчас. Почему кто-то не может встретить вторую половину, а кто-то живет на две семьи? Почему измены бывают нормой? Почему в семье не рождаются дети? Ответы на эти и другие вопросы вы можете найти, углубившись в историю своего Рода.

Рассказано об известных народных художественных промыслах резьбы и росписи по дереву: Хохломе, Городце, Богородском, Абрамцеве-Кудрине, Загорске, Семенове и др., об их истории и путях развития, богатстве традиций, особенностях технологии производства. Описаны процессы творческого труда резчиков и художников, опыт работы лучших молодых мастеров. Для молодежи, выбирающей профессию.